Gestion du stress

Conjoint expatriés : comprendre son stress pour mieux avancer

S’expatrier, c’est une aventure… mais aussi un vrai bouleversement.
Perte de repères, questionnements professionnels, solitude, fatigue émotionnelle…
Ces ressentis sont fréquents chez les conjoints suiveurs — et pourtant souvent peu exprimés.
Dans cet atelier, Anne Carole Telliez et Cécile Solar vous proposent un temps pour :
✔ Mettre des mots sur ce que vous vivez
✔ Comprendre les mécanismes du stress en expatriation
✔ Repartir avec des clés concrètes pour retrouver de l’équilibre
Un moment d’échange, de prise de recul et de respiration pour ne plus subir votre expatriation, mais commencer à la vivre pleinement.

Accueil à partir de 9 :30
Atelier de 10 h à 12h

Les intervenantes :
Anne-Carole Telliez
Coach et formatrice business et vie, formatrice et médiatrice spécialisée dans les défis qu’impliquent la vie et le travail dans un contexte interculturel, notamment :
▪ La réorientation professionnelle et la recherche d’emploi
▪ Les performances professionnelles : compétences interculturelles, leadership, gestion d’équipes, communication, gestion des conflits, de projets, du temps, etc.

Anne-Carole Telliez
www.outofthebox-consulting.com
[email protected]
Tel. : +49 178 721 66 39 39

Cécile Solar
Coach professionnelle certifiée, expatriée depuis 20 ans et maman de deux jeunes.
Elle accompagne les conjoints expatriés et les jeunes de 15 à 25 ans dans leurs périodes de transition, lorsqu’ils questionnent leur place, leurs envies et leur avenir.
Avec une question en fil rouge : comment mieux se connaître pour retrouver ses repères, faire des choix qui nous ressemblent et avancer plus sereinement ?

Cécile Solar
www.cecilesolar.com
[email protected]
Tel : +49 17681258056