Course à pied

Courir en groupe

Envie de courir en groupe une fois par semaine et même peut-être de parcourir une dizaine de kilomètres du marathon de Düsseldorf, avec une équipe de Düsseldorf Accueil ?
Contactez Françoise et Sandrine.

Les rendez-vous à venir

Course à pied du samedi

Samedi 1er avril de 10h00 à 11h00 sur inscription

Sortie running pour se mettre en condition pour l’arrivée du printemps :

je prends soin de moi
j’écoute mon corps
je m’organise
je me fais plaisir, RUN for FUN
je cours en groupe
je m’inscris à des courses

C’est parti ! venez partagez vos bonnes résolutions et votre envie de courir. Quel que soit votre niveau vous êtes les bienvenus.

Rendez vous devant le Lycée français à 10h pour un circuit en forêt
ou possibilité de se retrouver à 10h15 sur le parking en haut de la Fahneburgstrasse (Wanderparkplatz Aaper Wald) pour un parcours moins pentu ! nous contacter par WhatsApp.

Au plaisir de vous retrouver !

L’équipe course à pied

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Les rendez-vous passés

10:00

Sport et Bien-être

Couse à pied du Nouvel An

Nos activités

Points de rencontres
- Rencontres de quartier
  
  Membre de l’association, la marraine habite et connait très bien votre quartier, n’hésitez pas à contacter la vôtre !
  
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  18/08/21
  
  18/08 :
  
  Rencontres de quartier
  
  Cercles de lecture
  
  En général, les membres d’un cercle de lecture se retrouvent une fois par mois.
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Cercles de lecture
  
  Prix Littéraire Düsseldorf Accueil
  
  Düsseldorf Accueil lance en partenariat avec l’Institut Français de Düsseldorf un Prix Littéraire destiné à récompenser un roman choisi parmi une sélection proposée par les membres de nos Cercles de Lecture (...)
  
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  09/01/23
  
  09/01 :
  
  Prix Littéraire Düsseldorf Accueil
  
  Café poussette
  
  Ce groupe de mamans très dynamiques se retrouve 1 à 3 fois par mois : en matinée, l’après-midi au parc ou au resto le soir...
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Café poussette
  
  Déjeuner mensuel
  
  Rejoignez-nous une fois par mois pour partager un moment simple et convivial autour d’un repas dans un restaurant. Chacun vient comme il est pour des discussions à bâtons rompus et toujours bienveillantes ! Rendez-vous ouverts à tous les (...)
  
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  18/08/21
  
  18/08 :
  
  Déjeuner mensuel
  
  Conversation franco-allemande
  
  Vous voulez pratiquer votre allemand ? Rejoignez la conversation franco-allemande avec Claire et Sadia.
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Conversation franco-allemande
Activités culturelles
- Visites
  
  Même si vous arrivez des métropoles les plus branchées, la ville de Düsseldorf, mondaine et cosy à la fois, ne vous décevra pas. La culture avec toutes ces facettes a une profonde tradition dans cette ville où par ailleurs les entreprises sont (...)
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Visites
  
  Pour les enfants
  
  Christelle propose des visites guidées des expositions permanentes ou temporaires des différents musées de Düsseldorf dédiées à vos enfants avec une guide en français.
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Pour les enfants
  
  Opéras, Ballets, Concerts...
  
  L’association vous propose des billets à tarifs réduits pour une sélection d’opéras, de ballets et de concerts.
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Opéras, Ballets, Concerts...
Düsseldorf Actifs
- Carrière +
  
  Carrière vous propose une plateforme ouverte d’échanges et de contacts professionnels, ainsi que des ateliers variés et utiles pour les personnes qui souhaitent multiplier les contacts et se faire (...)
  
  Lire l’article
  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Carrière +
  
  Café fiscal
  
  Alexandra, avocate fiscaliste, propose de vous expliquer les grands principes fiscaux en Allemagne
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Café fiscal
  
  Nos adhérents ont du talent
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Nos adhérents ont du talent
Sport et Bien-être
- Marche Nordique rapide
  
  Tous les lundis et les vendredis (sauf vacances scolaires françaises), Marie et Isabelle vous donnent rendez-vous pour 2 heures de marche nordique rapide. Alors à vos bâtons et venez nous rejoindre ! Cliquez sur le rdv souhaité pour connaitre le (...)
  
  Lire l’article
  18/08/21
  
  18/08 :
  
  Marche Nordique rapide
  
  Marche
  
  Retrouvons-nous les vendredis dès 8h30 à l’angle de la Graf-Recke Straβe et de la Lenaustraβe, juste à côté du lycée français Simone Veil et du parking à vélo. De là, nous partirons marcher, au fil des saisons, dans la forêt de Grafenberg située à deux pas, (...)
  
  Lire l’article
  18/08/21
  
  18/08 :
  
  Marche
  
  Vélo
  
  Claire et Isabelle vous proposent de superbes sorties à vélo de 20 à 40 km, à Düsseldorf et dans ses alentours.
  
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  18/08/21
  
  18/08 :
  
  Vélo
  
  Vélo sportif du week-end
  
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  14/11/22
  
  14/11 :
  
  Vélo sportif du week-end
  
  Golf
  
  L’objectif est de se retrouver au Golfclub Düsseldorf-Grafenberg pour se faire plaisir et améliorer son jeu avec un pro de golf motivé et sympathique. Tous les niveaux sont acceptés et il y a la possibilité de faire des parcours. Cours en allemand (...)
  
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  18/08/21
  
  18/08 :
  
  Golf
  
  Yoga
  
  Des séances de yoga sont proposées régulièrement par zoom selon des thématiques du moment : yoga de rentrée, yoga d’automne, yoga thérapie ... Si le temps le permet des séances en extérieur pourront être envisagées. Les séances sont accessibles à tous (...)
  
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  18/08/21
  
  18/08 :
  
  Yoga
  
  Course à pied
  
  Envie de courir en groupe une fois par semaine et même peut-être de parcourir une dizaine de kilomètres du marathon de Düsseldorf, avec une équipe de Düsseldorf Accueil ? Contactez Françoise et (...)
  
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  18/08/21
  
  18/08 :
  
  Course à pied
  
  Rando Yoga
  
  Une fois par trimestre, Sandrine et Françoise vous proposent une séance de rando yoga.
  
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  15/06/22
  
  15/06 :
  
  Rando Yoga
  
  Sophrologie
  
  Accordez-vous une pause.
  
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  18/08/21
  
  18/08 :
  
  Sophrologie
  
  Pilates
  
  Tout le monde peut pratiquer le PILATES à n’importe quelle âge car les exercices, mêmes s’ils sont exigeants, ne sont ni violents ni traumatisants pour le corps.
  
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  26/01/23
  
  26/01 :
  
  Pilates
  
  Atelier « Gymfit »
  
  Je vous attends pour cet atelier « Gymfit » qui vous permettra de mieux connaitre votre corps ainsi que les mouvements qui lui font du bien.
  
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  24/08/22
  
  24/08 :
  
  Atelier « Gymfit »
Ateliers
- Cuisine
  
  L’ambiance y est particulièrement sympathique : on y fait souvent la connaissance de quelqu’un, les bonnes cuisinières y dévoilent toujours un peu leurs secrets culinaires et le plaisir de déguster un plat réalisé entre copines vaut bien toutes les (...)
  
  Lire l’article
  21/10/21
  
  21/10 :
  
  Cuisine
  
  De fil en aiguille
  
  Patchwork, couture, tricot, crochet, broderie… Amatrices des travaux d’aiguilles sous toutes leurs formes, nous sommes heureuses de vous proposer les ateliers « De Fil en Aiguille ». Cet atelier vous propose de se retrouver entre passionnées pour (...)
  
  Lire l’article
  17/08/21
  
  17/08 :
  
  De fil en aiguille
  
  Décoration
  
  Pour les amoureux de déco et de leur intérieur
  
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  21/05/22
  
  21/05 :
  
  Décoration
  
  Initiation à la Broderie
  
  Véronique Ernoul, « Un des Meilleurs Ouvriers de France » en broderie blanche 2011.
  
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  29/09/22
  
  29/09 :
  
  Initiation à la Broderie
  
  Jeu Mahjong
  
  Comme Julia Robert devenez des fans de Mahjong
  
  Lire l’article
  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Jeu Mahjong
  
  Jeux & co
  
  Fraîchement arrivé(es) à Düsseldorf ou bien établi(e)s depuis quelques années, vous aimez jouer aux cartes, jeux de plateaux à 2, 4 ou plus mais vous travaillez ? Alors cette nouvelle activité est parfaite (...)
  
  Lire l’article
  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Jeux & co
  
  Sorties photo
  
  Vous aimez photographier, retenir des instants, des couleurs, des lumières ?
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Sorties photo
  
  Couronne de l’Avent
  
  Nous vous proposons de participer à un atelier de confection de couronne de l’Avent
  
  Lire l’article
  06/10/22
  
  06/10 :
  
  Couronne de l’Avent
  
  Ateliers créatifs pour les enfants
  
  Lire l’article
  02/12/22
  
  02/12 :
  
  Ateliers créatifs pour les enfants
  
  Webinaires
  
  Régulièrement des intervenants proposent des webinaires sur différents sujets. Vous trouverez ici les prochains thèmes et rendez-vous proposés.
  
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  11/01/23
  
  11/01 :
  
  Webinaires
  
  Eco Activités
  
  La préservation de l’environnement ?... Tous concernés !
  
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  19/01/23
  
  19/01 :
  
  Eco Activités
  
  Dessin / Peinture
  
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  18/02/23
  
  18/02 :
  
  Dessin / Peinture
  
  Oeufs japonais
  
  Comment obtenir un "œuf laqué japonais"...
  
  Lire l’article
  02/03/23
  
  02/03 :
  
  Oeufs japonais
Projets caritatifs
- Projets Caritatifs
  
  Cet espace est destiné aux membres de Düsseldorf Accueil qui travaillent avec d’autres associations à but non lucratif pour présenter leurs projets caritatifs.
  
  Lire l’article
  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Projets Caritatifs
  
  Téléthon
  
  Depuis 2016, la FIAFE est partenaire du Téléthon des Français de l’Etranger.
  
  Lire l’article
  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Téléthon
Évènements
- Matinée d’accueil
  
  Afin de bien démarrer ensemble l’année (scolaire !), nous vous proposons de nous retrouver, en septembre, autour d’un café. Les anciens auront plaisir à se raconter leurs vacances tandis que les nouveaux découvriront le dynamisme de notre association ! (...)
  
  Lire l’article
  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Matinée d’accueil
  
  Soirées
  
  Vous ne devez pas rater nos soirées conviviales à thème ou tout simplement pour fêter l’été
  
  Lire l’article
  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Soirées
  
  Galette des rois
  
  Pour célébrer comme il se doit le nouvel an, Düsseldorf Accueil a le plaisir de vous inviter à la traditionnelle dégustation de la galette.
  
  Lire l’article
  16/12/22
  
  16/12 :
  
  Galette des rois
Gazettes / Articles
- Gazettes
  
  Nos anciennes Gazettes !
  
  Lire l’article
  31/01/22
  
  31/01 :
  
  Gazettes
  
  Articles
  
  Lire l’article
  21/03/23
  
  21/03 :
  
  Articles
  
  Trucs et Astuces de Laure
  
  par Laure, heureuse en Allemagne depuis 27 ans !
  
  Lire l’article
  25/10/22
  
  25/10 :
  
  Trucs et Astuces de Laure

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Sortie course à pied de début (...)

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