Sport et Bien-être

Rando Yoga

Une fois par trimestre, Sandrine et moi vous proposons une séance de rando yoga.

Rando Yoga

Une marche dans la forêt de 2 h entrecoupée d’exercices de respiration, de postures de yoga et de relaxation en contact avec la nature.
Une belle combinaison afin de bénéficier des bienfaits de la marche à pied et du yoga.
Activité tous niveaux.
Au plaisir de vous retrouver pour partager un beau moment en toute simplicité, le soleil.

Namaste
Françoise & Sandrine

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