Rando Yoga

Une fois par trimestre, Sandrine et Françoise vous proposent une séance de rando yoga.

Une marche dans la forêt de 2 h entrecoupée d’exercices de respiration, de postures de yoga et de relaxation en contact avec la nature.
Une belle combinaison afin de bénéficier des bienfaits de la marche à pied et du yoga.
Activité tous niveaux.
Au plaisir de vous retrouver pour partager un beau moment en toute simplicité.

Namaste
Françoise & Sandrine

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Les rendez-vous passés

Rando Yoga d’hiver

Nos activités

Points de rencontres
- Rencontres de quartier
  
  Membre de l’association, la marraine habite et connait très bien votre quartier, n’hésitez pas à contacter la vôtre !
  
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  18/08/21
  
  18/08 :
  
  Rencontres de quartier
  
  Cercles de lecture
  
  En général, les membres d’un cercle de lecture se retrouvent une fois par mois.
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Cercles de lecture
  
  Prix Littéraire Düsseldorf Accueil
  
  Düsseldorf Accueil lance un Prix Littéraire destiné à récompenser un roman choisi parmi une sélection proposée par les membres de nos Cercles de Lecture !
  
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  09/01/23
  
  09/01 :
  
  Prix Littéraire Düsseldorf Accueil
  
  Café poussette
  
  Ce groupe de mamans très dynamiques se retrouve 1 à 3 fois par mois : en matinée, l’après-midi au parc ou au resto le soir...
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Café poussette
  
  Déjeuner mensuel
  
  Rejoignez-nous une fois par mois pour partager un moment simple et convivial autour d’un repas dans un restaurant. Chacun vient comme il est pour des discussions à bâtons rompus et toujours bienveillantes ! Rendez-vous ouverts à tous les (...)
  
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  18/08/21
  
  18/08 :
  
  Déjeuner mensuel
  
  Conversation franco-allemande
  
  Vous voulez pratiquer votre allemand ? Rejoignez la conversation franco-allemande avec Claire et Sadia.
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Conversation franco-allemande
Activités culturelles
- Visites
  
  Même si vous arrivez des métropoles les plus branchées, la ville de Düsseldorf, mondaine et cosy à la fois, ne vous décevra pas. La culture avec toutes ces facettes a une profonde tradition dans cette ville où par ailleurs les entreprises sont (...)
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Visites
  
  Pour les enfants
  
  Des visites guidées des expositions permanentes ou temporaires des différents musées de Düsseldorf sont proposées. Elles sont dédiées à vos enfants avec une guide en français.
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Pour les enfants
  
  Opéras, Ballets, Concerts...
  
  L’association vous propose des billets à tarifs réduits pour une sélection d’opéras, de ballets et de concerts.
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Opéras, Ballets, Concerts...
  
  Visites guidées en français
  
  Le K20 organise ponctuellement des visites guidées gratuites en français le dimanche ! On ne paye que l’entrée au musée.
  
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  26/05/23
  
  26/05 :
  
  Visites guidées en français
Düsseldorf Actifs
- Carrière +
  
  Carrière vous propose une plateforme ouverte d’échanges et de contacts professionnels, ainsi que des ateliers variés et utiles pour les personnes qui souhaitent multiplier les contacts et se faire (...)
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Carrière +
  
  Café fiscal
  
  Alexandra, avocate fiscaliste, propose de vous expliquer les grands principes fiscaux en Allemagne
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Café fiscal
  
  Nos adhérents ont du talent
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Nos adhérents ont du talent
Sport et Bien-être
- Marche Nordique rapide
  
  Tous les lundis et les vendredis (sauf vacances scolaires françaises), Marie et Isabelle vous donnent rendez-vous pour 2 heures de marche nordique rapide. Alors à vos bâtons et venez nous rejoindre ! Cliquez sur le rdv souhaité pour connaitre le (...)
  
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  18/08/21
  
  18/08 :
  
  Marche Nordique rapide
  
  Marche
  
  Retrouvons-nous les vendredis dès 8h30 à l’angle de la Graf-Recke Straβe et de la Lenaustraβe, juste à côté du lycée français Simone Veil et du parking à vélo. De là, nous partirons marcher, au fil des saisons, dans la forêt de Grafenberg située à deux pas, (...)
  
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  18/08/21
  
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  Marche
  
  Vélo
  
  Claire et Isabelle vous proposent de superbes sorties à vélo de 20 à 40 km, à Düsseldorf et dans ses alentours.
  
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  18/08/21
  
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  14/11/22
  
  14/11 :
  
  Vélo sportif du week-end
  
  Golf
  
  L’objectif est de se retrouver au Golfclub Düsseldorf-Grafenberg pour se faire plaisir et améliorer son jeu avec un pro de golf motivé et sympathique. Tous les niveaux sont acceptés et il y a la possibilité de faire des parcours. Cours en allemand (...)
  
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  18/08/21
  
  18/08 :
  
  Golf
  
  Yoga
  
  Des séances de yoga sont proposées régulièrement par zoom selon des thématiques du moment : yoga de rentrée, yoga d’automne, yoga thérapie ... Si le temps le permet des séances en extérieur pourront être envisagées. Les séances sont accessibles à tous (...)
  
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  18/08/21
  
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  Yoga
  
  Course à pied
  
  Envie de courir en groupe une fois par semaine et même peut-être de parcourir une dizaine de kilomètres du marathon de Düsseldorf, avec une équipe de Düsseldorf Accueil ? Contactez Françoise et (...)
  
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  18/08/21
  
  18/08 :
  
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  Rando Yoga
  
  Une fois par trimestre, Sandrine et Françoise vous proposent une séance de rando yoga.
  
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  15/06/22
  
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  Accordez-vous une pause.
  
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  18/08/21
  
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  Tout le monde peut pratiquer le PILATES à n’importe quelle âge car les exercices, mêmes s’ils sont exigeants, ne sont ni violents ni traumatisants pour le corps.
  
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  26/01/23
  
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  Atelier « Gymfit »
  
  Je vous attends pour cet atelier « Gymfit » qui vous permettra de mieux connaitre votre corps ainsi que les mouvements qui lui font du bien.
  
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  24/08/22
  
  24/08 :
  
  Atelier « Gymfit »
Ateliers
- Cuisine
  
  L’ambiance y est particulièrement sympathique : on y fait souvent la connaissance de quelqu’un, les bonnes cuisinières y dévoilent toujours un peu leurs secrets culinaires et le plaisir de déguster un plat réalisé entre copines vaut bien toutes les (...)
  
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  21/10/21
  
  21/10 :
  
  Cuisine
  
  De fil en aiguille
  
  Patchwork, couture, tricot, crochet, broderie… Amatrices des travaux d’aiguilles sous toutes leurs formes, nous sommes heureuses de vous proposer les ateliers « De Fil en Aiguille ». Cet atelier vous propose de se retrouver entre passionnées pour (...)
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  De fil en aiguille
  
  Décoration
  
  Pour les amoureux de déco et de leur intérieur
  
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  21/05/22
  
  21/05 :
  
  Décoration
  
  Initiation à la Broderie
  
  Véronique Ernoul, « Un des Meilleurs Ouvriers de France » en broderie blanche 2011.
  
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  29/09/22
  
  29/09 :
  
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  Jeu Mahjong
  
  Comme Julia Robert devenez des fans de Mahjong
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Jeu Mahjong
  
  Jeux & co
  
  Fraîchement arrivé(es) à Düsseldorf ou bien établi(e)s depuis quelques années, vous aimez jouer aux cartes, jeux de plateaux à 2, 4 ou plus mais vous travaillez ? Alors cette nouvelle activité est parfaite (...)
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Jeux & co
  
  Sorties photo
  
  Vous aimez photographier, retenir des instants, des couleurs, des lumières ?
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Sorties photo
  
  Couronne de l’Avent
  
  Nous vous proposons de participer à un atelier de confection de couronne de l’Avent
  
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  06/10/22
  
  06/10 :
  
  Couronne de l’Avent
  
  Ateliers créatifs pour les enfants
  
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  02/12/22
  
  02/12 :
  
  Ateliers créatifs pour les enfants
  
  Webinaires
  
  Régulièrement des intervenants proposent des webinaires sur différents sujets. Vous trouverez ici les prochains thèmes et rendez-vous proposés.
  
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  11/01/23
  
  11/01 :
  
  Webinaires
  
  Eco Activités
  
  La préservation de l’environnement ?... Tous concernés !
  
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  19/01/23
  
  19/01 :
  
  Eco Activités
  
  Dessin / Peinture
  
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  18/02/23
  
  18/02 :
  
  Dessin / Peinture
  
  Oeufs japonais
  
  Comment obtenir un "œuf laqué japonais"...
  
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  02/03/23
  
  02/03 :
  
  Oeufs japonais
Projets caritatifs
- Projets Caritatifs
  
  Cet espace est destiné aux membres de Düsseldorf Accueil qui travaillent avec d’autres associations à but non lucratif pour présenter leurs projets caritatifs.
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Projets Caritatifs
  
  Téléthon
  
  Depuis 2016, la FIAFE est partenaire du Téléthon des Français de l’Etranger.
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Téléthon
Évènements
- Matinée d’accueil
  
  Afin de bien démarrer ensemble l’année (scolaire !), nous vous proposons de nous retrouver, en septembre, autour d’un café. Les anciens auront plaisir à se raconter leurs vacances tandis que les nouveaux découvriront le dynamisme de notre association ! (...)
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Matinée d’accueil
  
  Soirées
  
  Vous ne devez pas rater nos soirées conviviales à thème ou tout simplement pour fêter l’été
  
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  17/08/21
  
  17/08 :
  
  Soirées
  
  Galette des rois
  
  Pour célébrer comme il se doit le nouvel an, Düsseldorf Accueil a le plaisir de vous inviter à la traditionnelle dégustation de la galette.
  
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  16/12/22
  
  16/12 :
  
  Galette des rois
  
  Tournoi de Pétanque
  
  Envie d’un bon moment convivial et de sensation de sud de la France sous les platanes ?
  
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  24/04/23
  
  24/04 :
  
  Tournoi de Pétanque
Gazettes / Articles
- Gazettes
  
  Nos anciennes Gazettes !
  
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  31/01/22
  
  31/01 :
  
  Gazettes
  
  Articles
  
  Lire l’article
  21/03/23
  
  21/03 :
  
  Articles
  
  Trucs et Astuces de Laure
  
  par Laure, heureuse en Allemagne depuis 27 ans !
  
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  25/10/22
  
  25/10 :
  
  Trucs et Astuces de Laure

Sport et Bien-être

Rando Yoga

Les rendez-vous passés

2023 | 2022

Rando Yoga de printemps

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Rando Yoga d’hiver

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Rencontres de quartier

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