YOGA " du Soleil pour l’Ukraine"

Dimanche 3 avril de 10h00 à 11h30 sur inscription

DU SOLEIL POUR L’UKRAINE

Retrouvons-nous sur le tapis pour une séance de yoga en Live sur ZOOM spéciale Ukraine, co-animée par Françoise et Sandrine ! professeurs de yoga à Düsseldorf.

Ensemble, saluons l’arrivée du printemps et envoyons du soleil vers l’Ukraine.

Le DIMANCHE 3 AVRIL de 10h à 11h30

Objectif : réaliser 27 salutations au soleil, guidée par Françoise. Vous pourrez en faire 1, 2 ou 27 ! plusieurs options seront possibles. L’important ce sera votre intention et votre présence.
Sandrine vous proposera ensuite quelques postures de Yin yoga qui permettront de se détendre, physiquement et mentalement.
Nous finirons cette séance spéciale par une relaxation guidée sur le thème du printemps, du soleil et de la paix.

Cette séance est accessible à tout le monde, que vous ayez déjà fait du yoga ou non.

Nous avons créé une cagnotte Leetchi. La participation est libre. Le lien sera transmis par mail après inscription.
Vos dons seront reversés en intégralité à la Croix-Rouge française.

Une façon de se faire du bien et de faire un geste pour l’Ukraine

Merci d’avance et au grand plaisir de vous retrouver le 3 avril sur le tapis pour, tous ensemble, envoyer du soleil vers l’Ukraine !

Françoise et Sandrine

Sandrine Labauge
Françoise Vives Carbonne