Sophrologie

Vendredi 17 février 2023 de 10h00 à 11h30 sur inscription

Je vous attends le 17 février à 10:00 à la salle du Bürgerhaus de Gerresheim pour une introduction à la Sophrologie. Notre séance comprendra une courte introduction aux termes et concepts de cette technique, suivie d’une séance vous permettant de bien vous relaxer avant les vacances d’hiver.

Munissez-vous de votre tapis de yoga, de vêtements chauds et confortables et pourquoi pas d’une petite couverture (nous avons tendance à nous refroidir lorsque nous nous relaxons) et rejoignez-nous pour une fin de semaine en toute sérénité !