L’automne est là avec sa farandole de couleurs chatoyantes !

Profitez de cette ambiance particulière au cours d’une marche dans la forêt de 2 h entrecoupée d’exercices de respiration, de postures de yoga et de relaxation.

Une belle combinaison afin de bénéficier des bienfaits de la marche à pied et du yoga. Un moment ressourçant en perspective auprès de Sandrine et Françoise.

Au plaisir de vous retrouver pour marcher, faire le vide, respirer, contempler la richesse de la nature, se reconnecter à ses sens et à la Terre…

Activité tous niveaux.

Sandrine & Françoise

PS : En cas de météo défavorable, une autre date pourra être proposée.